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Hogan Italia Outlet brucia grassi o di esercizio di resistenza

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L'obiettivo dello studio è stato quello di determinare se l'etichetta assegnata ad un incontro esercizio colpisce immediatamente l'assunzione di cibo post-esercizio. Gli autori ipotizzarono che l'etichettatura in modo esplicito un esercizio bout 'brucia-grassi' (vs. etichettatura un esercizio attacco esercizio di 'resistenza') aumenterebbe post-esercizio di assunzione di cibo in soggetti che si auto-impongono l'attività fisica, perché sono più probabilità di vedere il etichettare come segnale del metabolismo dei grassi attivato e la licenza per premiare se stessi. Tale effetto non è stato previsto per le persone che non si auto-impongono l'attività fisica, ma considerano esercitare piacevole. Novantasei partecipanti hanno preso parte ad un esperimento manipolare l'etichetta assegnata ad un incontro di esercizio (esercizio brucia-grassi Hogan Italia o di esercizio di resistenza) tra i partecipanti. Hanno pedalato su un ergometro per 20 minuti ad una velocità di lavoro costante (55-65% del predetto VO2 max) e sono stati offerti cibo ad libitum (vale a dire, pezzi pretzel) dopo l'incontro esercizio. I risultati hanno dimostrato che esercizi auto-imposte, vale a dire, gli individui con bassa regolazione del comportamento e gli individui Hogan Italia Outlet con alto stress psicologico, elevati livelli di fatica, e scarsamente positivi benessere nell'esercizio, mangiavano più cibo dopo l'esercizio fisico, quando l'incontro è stato etichettato brucia-grassi esercizio piuttosto che esercizio di resistenza. I risultati aiutano a sviluppare interventi sanitari, che indica che la tendenza a compensare l'energia spesa dopo l'attività fisica dipende sia l'etichetta assegnata per l'incontro esercizio e il grado in cui gli individui auto-impongono l'attività fisica.
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